パンチングミット– tag –

ボクシングジムではどんなトレーニングをするのでしょうか？ 今回はパンチングミットについて解説します。 【パンチングミットって何？】 パンチングミットとは、トレーナーが両手にミット（パンチを受け止めるための掌を覆う円盤状の道具）をつけ、そこに...