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昨今、○階級制覇という話題をよく耳にしますが、複数階級を制覇することはどのようにすごい事なのか、いまいちピンとこない方もいるかもしれません。 そこで、今回はボクサーが階級を（上の階級に）変更することの大変さを解説します。 【なぜ階級を上げる...

減量とダイエット（で体重を落とす）のは似ているようですが、実は結構違います。 今回はボクサーの減量について解説します。また、ダイエットへの応用も解説していますので、是非最後まで読んでみてください！ 【そもそもボクサーはなぜ減量をするの？】 ...